如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

　　人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

　　让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

　　轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

　　静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。

　　今日不运动，来日悔晚矣。

　　缓慢而有恒赢得竞赛。

　　滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

　　公平和平进步是竞技体育的核心价值。