《宝宝安全成长的101个细节》不要让宝宝边吃边玩

　　宝宝吃饭时边吃边玩是非常不好的习惯，正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液分配到身体的四肢和其他部位，从而减少胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，所以边吃边玩不仅对消化和营养的吸收不利还可能让宝宝厌食，导致宝宝身体孱弱、抵抗力弱的后果。边吃边玩的宝宝还有可能会被食物噎着或把食物吞进气管，导致窒息。另外，边吃边玩会使宝宝注意力不集中，从小养成做事不专心、不认真，办事拖拉等坏习惯，影响长大后的学习和工作。

　　危险一刻

　　3岁半的早早吃饭时特别淘气，喜欢边吃边玩，每次吃饭不是妈妈追着喂就是奶奶追着喂。几次幼儿园体检，早早的体重和身高都不达标。这天早早吃饭时又边吃边玩了，妈妈刚把一勺米饭喂到早早的嘴里，早早就忙着跑，不小心被地上的小椅子拦了一下，一下子摔倒了。早早当即哭了起来，突然早早哭不出声音来了，原来是米饭呛到气管里了⋯⋯

　　宝宝遇险怎么办

　　这时，家长要眼疾手快地处理，以免宝宝发生危险，家长可以这样做：

　　1.把宝宝抱起来，头朝下，使劲拍背。

　　2.用抠喉咙、压舌头等办法刺激宝宝吐出米饭。

　　3.如果宝宝能说话，就尽量让宝宝咳嗽，争取把饭粒咳出来。如果宝宝无法说话，就要在紧急处理的同时赶紧拨打急救电话，让专业人员帮助处理。

　　安全防范ABC

　　1.减少正餐之外的食物。很多宝宝边吃边玩是因为吃了零食，虽然零食可以给予宝宝一定的营养，却不可过量，尤其垃圾食物对健康不利。宝宝通常会因为多吃了一些零食而吃不下正餐。给宝宝零食时要注意两餐之间不可有过多的点心，而饭前半小时不可给宝宝吃零食。

　　2.家长要以身作则。言传不如身教，如果家长本人的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食果腹，宝宝自然不会养成良好的吃饭习惯。3..形成良好的餐桌氛围。尽量做到在吃饭的时间里全家人一同在餐桌上用餐的习惯，以形成良好的餐桌气氛。

　　4.给宝宝准备适合的餐具。宝宝用的碗、盘、勺子等餐具要适合宝宝的嘴，并且不易打碎。另外，有可爱装饰的餐具，能增加宝宝吃饭的兴趣。

　　贝 博 士 说 安 全

　　鼓励与肯定对帮助宝宝养成良好的吃饭习惯很重要，在愉快的引导和示范下，宝宝不仅能学会自己吃饭，还能学会用餐的规范。

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