防溺水黑板报

防溺水黑板报：游泳前要做好准备 2013-09-27

入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

　　水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报资料：水中抽筋自救法 2013-09-27

　(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报资料：预防溺水事故发生的方法 2013-09-27

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报内容：6类溺水高发人群 2013-09-27

　泳技很好,但是不经常游泳的人，在野外,因过度运动,体力不支,或者抽筋等造成的溺水，溺水几率较高;

　　泳技不好,但是经常游泳的人，一般溺水几率低; ...... [查看全文]

防溺水黑板报内容：怎样从淹水的车子中逃生 2013-09-27

　离开车体并尽量迅速的游出水面。如果你不知道哪个方向，就寻找光亮或者是你看到气泡上升的方向。小心你的周围和水面，有可能会遇到障碍物或者是上方的船只。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报内容：游泳安全知多少 2013-09-16

孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报：游泳时耳朵进水怎么办？ 2013-09-16

、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报内容：6类溺水高发人群 2013-08-29

泳技不好,但是经常游泳的人，一般溺水几率低;

　　泳技不好，也不经常游泳的人，溺水几率较高; ...... [查看全文]

防溺水黑板报：溺水自救与救护 2013-08-29

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报资料：预防溺水事故发生的方法 2013-08-29

要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报资料：水中抽筋自救法 2013-08-29

若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报内容：发生抽筋该怎么办 2013-08-29

　上臂抽筋：将抽筋手握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复数次，直到缓解。

　　腹肌抽筋：较少见，但危险性极大，应立即呼救，做收腹挺胸动作，并赶快上岸，躺下来，尽力伸直躯干。 ...... [查看全文]

防溺水黑板报：游泳中的自救与互救 2013-08-29

)救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法由于溺者求生心理，往往会死死抱住救生者的腰部，并使脸部紧贴救生者的腹部，造成了解脱困难。此时，救生者应利用人体头部姿势反射的原理，只要以一手托住溺者的下颌，另一手扶住其贴近自己另一侧头部，两手稍用力转动溺 ...... [查看全文]

防溺水黑板报内容：怎样从淹水的车子中逃生 2013-08-29

离开车体并尽量迅速的游出水面。如果你不知道哪个方向，就寻找光亮或者是你看到气泡上升的方向。小心你的周围和水面， ...... [查看全文]

防溺水黑板报：游泳安全知多少 2013-08-29

孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。

　　不到江河湖海和水库游泳 ...... [查看全文]