拉起又躺下

　　游戏目的：

　　锻炼宝宝颈腰部肌肉。

　　游戏步骤：

　　1.宝宝仰卧，双手置于身体两侧。

　　2.妈妈双手握住宝宝手腕前臂，或者宝宝双手握住妈妈拇指。

　　3.拉直宝宝双臂，拉宝宝坐起，动作要缓慢，并和宝宝说话，“宝宝，我们拉起来，啊!起来了”。

　　4.然后，轻轻的放宝宝躺下，重复这个动作两次。

　　游戏互动：

　　整个游戏过程，大人的动作要缓慢，要轻柔，让宝宝感觉很安全。在拉起、躺下的过程中，宝宝会感到坐着和躺着的不同，会很新奇，大人记得要不断的鼓励宝宝。

　　温馨提示：

　　游戏中，大人用力要适度，防止突然牵拉造成宝宝关节脱臼。要不停的告诉宝宝现在是拉起，还是躺下。这能提升宝宝的理解能力。