如何训练10-12个月的宝宝站立

2012-01-29 11:32:21出处:其他作者:佚名

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  10-12个月的宝宝已经能够独自站立片刻,能迅速爬行,大人牵着手会走;这年龄阶段的孩子也是向直立过渡的时期,一旦孩子会独坐后,他就不再老老实实地坐了,就想站起来了。

  孩子可以拉着栏杆从卧位或者座位站起来,双手拉着妈妈或者扶着东西蹒跚挪步。有的孩子在这段时间已经学会一手扶物地蹲下捡东西。

  宝宝进入10个月以后,在大肌肉运动方面,也进入了两个关键期:独自站立;独自行走。这一时期是宝宝身体平衡能力发展的一个飞跃,同时也是宝宝身体与四肢协调发展的重要时期。

  各位妈妈,在训练宝宝站立时,必须要清楚一个事实,就是宝宝还不能站的很稳。在宝宝有能力较稳地扶栏杆站立后,可训练小儿独自站立片刻。一开始可用一只手扶着站,或靠着后面墙站,逐渐使小儿独自地站立片刻。要注意成人在一旁做好保护,并逐渐延长时间。

  然而,对于宝宝站立这样事情,其实并非越早越好的。宝宝想站,不等于他就能站。宝宝站立的前提必须是宝宝的骨骼发展到能够承受宝宝自身的重量。常见一些孩子,刚刚过了百日,就开始跃跃欲试地想要站起来;而家长呢,也是一看到这种情况就兴奋不已,忙不迭扶起他们的小手,想帮孩子早点学会站立。然而,这样做可就错了。

  3个多月的宝宝骨骼较软,不适合练习站立。 他们的正常发育应该是从头至尾、由上而下,即从眼到唇、舌、颈、腰,再到上肢、下肢;学动作则是从抬头、翻身,到坐、爬、站、走。其中每一步都是环环相扣,不能超越的。才百日的孩子应该是处在头颈部的发育期,做到竖起脖子、俯卧抬头就可以了。而宝宝真正会站立,通常都是在8个月以后,而且必然是经历了翻身、坐、爬之后,才能扶着墙壁或硬物站立。因此,就算是百日的宝宝较之前有了很大的进步,家长也必须谨记不可操之过急。

  当然,百天对孩来说也算是个重要的标志点,在这之后的一两个月内,家长可以开始让他用手握住或触摸各种不同的东西,如丝绸、毛、棉布等等。在动作方面,可让婴儿趴着,继续训练抬头,只是时间长些。训练时,家长可以站在孩子头前与他讲话,使孩子前臂支撑全身,将胸部抬起;还可让孩子学习翻身,由仰卧翻至侧卧,然后再翻至俯卧。

  那么,我们又有什么方法可以训练10-12个月宝宝站立呢?

  训练站立、迈步时如有木制的圆环(塑料制的也可以)就方便了。环的粗细像大人的拇指、直径10厘米即可(也可用抛圈的圈儿)。婴儿和大人分别用两只手握紧圆环的两侧,让婴儿握住环躺下,然后,从躺着的体位拉到让婴儿坐起来、再从坐着的体位拉到让婴儿站起来。如果用大人的手直接握孩子手的话,握的力过大,婴儿就会依靠大人的力量。让婴儿自己抓着圆环,既可以锻炼握力,又可以学站立。婴儿站得很稳后,仍以这种形式握着圆环,往前方拉婴儿,到了一定时期,婴儿就能向前迈步了。这种学站立的运动每日两次,每次进行5分钟。体重过重的婴儿做一半时间即可。有部分年龄大的人担心让婴儿站得过早,会长成罗圈腿,但每天如果只训练5分钟,是不会有问题的。并且任何1个婴儿在这个月龄时,都是小腿向外侧弯的,这是属于生理性的,所以不必要担心小腿弯曲。这种运动练习,在气候好的季节,要尽量去室外做。同时要注意,不能像完成任务似地、默不作声地进行,而是要像和孩子一起玩似地,一边说:“好!站——、站——”,一边高兴地和孩子做。

  在房间中,也不能只让孩子坐着玩玩具,而是要用大的游戏玩具,使婴儿做全身的运动。可以让婴儿推着纸箱走,也可以让他爬被垛。婴儿学走路的扶车有卖的,但过滑,在不平的地方易翻倒,常常是3个人中就有1个人发生事故,所以最好不要使用。

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