孕期第32周:多听音乐促进右脑发育

2011-08-05 11:54:06出处:PCbaby作者:佚名

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  胎儿已经32周了,现体重为2000克左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。现在胎儿因为在子宫里的活动空间变少,所以动得次数比原来少了,动作也减弱了,但只要胎动次数符合规律就问题不大。这时各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。

  本周,准妈妈的宫高已经有27-29厘米了,腹部比以前更加突出,身体会不由自主地自然弯曲。而心脏和胃因为被膨大的子宫压迫,所以,使得准妈妈总是吃不下东西,甚至还会有烧心的感觉。不过,不要担心,这一切很快就过去了。

  胎儿开始能感受到胎外音乐节奏的旋律,此时胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育很有利,注意音量不宜过大。

  孕期的营养胎教

  准妈的体重每周增加500克也是很正常的,因为现在胎儿的生长发育相当快,他(她)正在为出生做最后的冲刺。但是体重增长过多的孕妇,应该根据医生的建议适当控制饮食,少吃淀粉类食物,多吃蛋白质、维生素含量高的食品,以免胎儿生长过大,造成分娩困难。

  建议准妈每天5-6餐,还可以多吃一些有养胃作用,易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候,你可以根据自己的口味和具体情况添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些,也可以熬得稀一些。

  科学研究证实,人体所必需的脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等,人体自身是无法合成的,只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中,动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸,可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等,婴儿则易患湿疹。为了预防婴儿患湿疹,准妈应多吃些植物油。

  孕期的音乐胎教

  现在,胎儿开始能感受到胎外音乐节奏的旋律。胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感,孕妇也可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美,感受生活的美。因此,胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。此时胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育很有利。心理学家发现,音乐尤其是古典音乐对宝宝右脑开发大有裨益,可以有效地促进宝宝右脑发育,激发右脑功能。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子智力的发育带来更大的益处。

  音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的腹部,以免损害胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。

  孕晚期的孕妇面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和一些、欢快一些,这样对孕妇是一种安慰,可以增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。

  总之,音乐是人类思想的灵魂,也是诗化的语言,让胎儿接受音乐的熏陶,能使胎儿充分发挥自己的潜能。

  本周胎教音乐

  《飞行》

  《风的呢喃》

  《我有一个家》

  《抒情小调》

  《大海的摇篮曲》

  本周胎教故事

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