生完孩子胸部下垂怎么办，看一看胸部下垂有什么好办法

　　产后妈妈都会遇到减肥和丰胸两大难题，很多妈妈反映，减肥容易丰胸难，胸部下垂、皱缩、毫无弹性可言，不仅让她们失去了昔日原有的魅力，就连自信心也大打折扣。爱美是女人一辈子的事业，任何一个女人都不愿意让自己的美丽夭折，生完孩子胸部下垂怎么办才能重拾昔日的光鲜亮丽呢?一起来看看小编总结的胸部下垂有什么好办法，让上围快速激增!

　　生完孩子胸部下垂怎么办，看一看胸部下垂有什么好办法

　　一、要营养跟得上。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。这些食物不但对胸部的发育具有很好的促进作用，而且还能美容养颜呢。

　　二、坚持做运动。大家需要注意一些运动方法，平时，可以利用这些方法，有效的调节身体，更能达到丰胸的效果。

　　1、办公室就可以做的运动：腰、背挺直贴在椅背上，把双手置于膝盖上，然后举起双手到垂直位置，再将头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立，休息时练习一下，坚持一段时间就可以看到效果。

　　2、每天早晚做的运动：临睡前或是起床时，在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满富有弹性。

　　3、让乳房长大的运动：以双手手指圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟;然后双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围，在双乳间做8字形按摩。坚持8-10次，

　　4、拉高胸部曲线的运动：身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展;持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直，左右轮流伸展约各五次。

　　三、解决胸部下垂有什么好办法单凭以上方法是很难解决的，只有借助有效的丰胸产品，从根源上才能解决各种胸部问题。当然，产后妈妈要使用丰胸产品的话，一定要选择健康、安全有效的，因为你的选择不仅仅关乎你自己的身体健康，更关乎孩子的健康和家庭的幸福。所以在选择丰胸产品时一般来说要看以下三点：

　　一是看成分，有些商家对自己丰胸产品的成分避而不谈或者夸大其词，那么，这款丰胸产品的安全性就有待考虑，很多丰胸产品都添加有激素，见效快，容易反弹，所以在选择丰胸产品的时候，一定要选择纯植物的，虽然见效慢，但是安全性有保障;

　　二是看资历，其实国家食品药品监督管理局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的丰胸产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。为了方便消费者查询和监督，国家食品药品监督管理局在其官方网站上公布了所有合格有资质的丰胸产品;

　　三是看效果，只有效果好的丰胸产品才会被广泛流传，才会有好的口碑。因此，在购买之前，先调查一下效果。首先可以从网上，网络的宣传效果是最大的，但是网络也存在一些恶意竞争，会导致原本的好产品被竞争对手抹黑现象，因此要自己学会判断真假。

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　　综合之下就有一款产品非常符合这几点，这就是国家批准外用纯植物丰胸产品——亦挺精品套装。始创于2002年的亦挺精品套装是一款外用型丰胸霜，在入市以前就已经经过了国家相关权威部门的严格检测，是药监局批准的纯名贵植物萃取美乳霜(亦挺药监局批准文号：国妆特字G20160785)，还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。另外“自然、健康、安全”一直是亦挺精品套装不变的坚持。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。使用亦挺精品套装辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善胸部血液循环，全面激活胸部细胞活性，实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。亦挺精品套装，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。

　　不要妒忌别人的性感身材，其实你就应该早就知道，作为女人是不能偷懒的，要知道，没有丑女人，只有懒女人啊!当你们产后忙着自暴自弃的时候，有心的人就已经在产后修身的大道上奔驰了!羡慕妒忌有什么用呢?生完孩子胸部下垂怎么办?以上方法，让你速变辣妈，一触即发!