《养孩子千万不要讲效率》
目录
前言和导言
这本书旨在向家长们表明，那些短期有效的育儿策略，譬如在孩子哭闹时给他橡皮奶嘴，会为日后孩子的成长埋下隐患，不仅可能增加家长与孩子之间的战争，而且不利于孩子身心健康发展。要想成功养育出身心健康的孩子，不能求快，而要求稳。这本书为家长们每天都可能面对的状况提供了全面而专业的方法——从应对睡前挑战、培养健康饮食习惯、教会孩子生活技能等十一个方面，展现如何摒弃短期有效的育儿策略，而代之以长远、科学的方法。
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第1部分 宝宝出生后第一年
第一章 配方奶喂养真的方便吗?
如何喂养孩子，是初为人父（或母）要做的首要决定之一，也是权宜之计与长久之计之间差异的最好例证。正如你所知道的，有人赞同母乳喂养，有人却从当前实际情况考虑，赞同配方奶喂养。
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第二章 哄宝宝入睡真的那么难吗?
如果你询问一百位刚做父母的人，养育孩子中的最大挑战是什么，我敢保证，高居榜首的答案非“哄宝宝入睡”（及大人自己的入睡）莫属了。学会哄宝宝从从容容入睡的方法非常重要，因为，你如何安排睡前时间是养育孩子过程中的关键时刻之一。此时，你有机会选择长期策略，它不仅关乎孩子心理发展，还能简化你自己的生活。
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第三章 吸吮橡皮奶嘴真的比吸吮拇指好吗?
当谈及橡皮奶嘴时，父母们会持两种截然不同的态度：一种是支持给自己的宝宝使用橡皮奶嘴，另一种是让自己的宝宝远离橡皮奶嘴。尽管我不知道是什么原因导致了父母们会在这一问题上持如此相左的态度，但我敢保证使用橡皮奶嘴不是一个哲学问题。
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第2部分 宝宝出生后第二年
第四章 孩子爱吃什么就应该给他什么吗?
如果每次因为食物问题跟孩子发生争论都能得到5美分的话，那么到五十岁时，你就可以高枕无忧地放心养老了。大多数父母每星期都会因食物问题同孩子发生多次争吵，有时甚至是一天好几次。这里有个好消息要告诉你，打定主意，选择那些长期对身体有益的食物，你就能完全避免有关食物方面的争吵。[查看详情]
第五章 允许孩子看电视真的有益于孩子身心发展吗？
对于大多数幼儿，甚至婴儿来说，电视和各种录像是成长过程中必不可少的一部分。虽然允许孩子看电视看起来并无大碍，甚至必不可少，但其实，这可不是随意就可以决定的事情。让宝宝接触电视会产生很多消极影响，却少有（如果有的话）益处。好消息是只要对电视说“不”,你和宝宝就会喜欢和彼此待在一起，这样，不仅带来短期优势，也会带来长远利益。
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第六章 总是陪孩子玩真的好吗?
玩耍其实是孩子的“工作”——玩耍能培养孩子的创造力和想象力，为孩子提供智力和体力锻炼，为孩子进行社交活动提供必要的实践机会。孩子的独立玩耍一方面简化了父母的生活，另一方面也为父母提供了帮助孩子发展宝贵的生活技能的机会。
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媒体及专家评论
这部开创性的作品，是美国国家科学基金会和美国国家健康研究院为0-3岁婴幼儿家长指定的必读书籍。
这是一本能带你走出育儿困境的书：到底该母乳喂养还是配方奶喂养？该让孩子吸吮大拇指还是橡皮奶嘴？……[查看详情]
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作者简介
凯瑟琳·桑德森 美国著名健康心理学家，育儿专家。普林斯顿大学毕业，心理学博士。现为马萨诸塞大学阿默斯特分校心理学教授。她育有三个孩子，在现实生活中，一直采用从容育儿法，这是一种长远有效的育儿策略。
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