爸爸去哪儿 如何练就三好宝宝

　　宝宝的成长发育包括体格、情感、认知三大方面，而宝宝体格好、情感好、认知好，就能成为“3好宝宝”。Cindy的好体格，Angela的好情感，天天的好认知无疑就是最好的范例，妈妈们是不是也都想宝贝能和星宝贝们一样出色，人见人爱？专家建议，孩子的成长发育就如同海绵吸水一样迅速，在宝贝探索世界的同时，我们应给予最有趣的方式来培养TA！

　　玩符合孩子的天性，玩会影响孩子大脑、思维的发育发展，是提高孩子体格、认知、情感能力的关键。因此，要想宝贝成为人见人爱的“3好宝宝”，从宝宝呱呱坠地起，我们就可以通过游戏或运动等方式来培养宝贝。

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　　让宝宝多运动，练就好体格

　　解读宝宝体格发育：婴幼儿的体格发育是有一定标准的，而父母判断宝宝体格发育是否正常也很简单，可以通过孩子不同月龄的体重、身长，以及牙齿的发育，神经系统的反应能力，运动功能的发育，语言行为的发育等来进行判断。

　　然而身高是父母最常用来判断孩子体格发育是否好坏的一项重要指标。很多家长都希望自家宝贝能长高一些，虽然影响身高的因素有70%取决于遗传，但后天因素也有长高8.5—17厘米的可能。那如何做才能让宝贝再长高点呢？

　　小编支招：首先睡眠充足是宝贝长高的关键，睡得饱才能长得高。同时运动助长也不可少的，据研究发现，孩子运动后分泌的生长激素浓度会比运动前高十几倍甚至几十倍。所以，只要是

　　不负重的运动都有利于促进孩子长高，无论是打球还是跑步只要是孩子喜欢的运动，都可当作助力宝贝长高的好方法。但注意，运动时不要忽略了户外阳光的作用，因为阳光会促进体内维生素D的生成，促进生长，强健骨骼。因此，将室内外运动和谐结合，即可事半功倍。

　　某种踏行车，具备学步车、踏行车两种功能，可以让宝贝在室内外畅快玩耍。学步车结实的底盘和容易握住的把手，帮助宝宝轻松地练习走路；踏行车宝宝可以左右脚轮流踏行骑车活动，也可以双腿同时加速满足宝宝好动、喜欢刺激的天性。