分阶孕期胎教 尝鲜自然胎教法

　　传统胎教法是不是乏味可陈？新潮爸妈不妨试试自然胎教法，既能亲亲大自然环保健康，又能达到促进宝宝脑部发育的胎教目的。新新爸妈赶紧学起来！

点击图片进入下一页>>

图片来源于华盖

　　什么是自然胎教？

　　为了促进胎儿的感官发育，妈妈应多接受满足五感的良性刺激。妈妈与胎儿一起饱览美丽的自然风光，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律，对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。

　　在哪里都可以进行胎谈，但在大自然中和胎儿进行对话能带来更多灵感。爸爸妈妈向胎儿描述眼前的自然景物，就是自然胎教的特色之处。

　　在自然环境中孕妇可以增加些行走距离。肘孕妇来说，散步是很好的有氧运动，不仅可以增加孕妇的肺活量和体内供氧量，还能为胎儿提供更多的优质氧气。同时加速孕妇血液循环，缓解腰腿疼痛，并控制体重增长。更重要的是，在自然环境中散步还会令分娩更加顺利。